domenica 28 marzo 2010

Orate al cartoccio

Ingredienti per 4 persone:
  • 4 orate di media grandezza (350 grammi)
  • aglio
  • olio extravergine di oliva
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe nero macinato
  • zucchine
  • peperoni
  • pomodorini

Preparazione:
pulire accuratamente le orate eviscerandole e desquamandole
preparare un trito di aglio e prezzemolo e porlo unitamente ad un pò di sale nella pancia insieme a due pomodorini tagliati a metà
Tagliare finemente i peperoni le zucchine
Oleare un foglio di carta stagnola, adagiarci l'orata ed intorno i peperoni e le zucchine, salare e pepare quindi chiudere singolarmente le orate ed inforrnarle in forno preriscaldato a 200 gradi per almeno 20 minuti.
Servire immediatamente ben calde aromatizzando con un filo di olio extraverdine di oliva.

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